Κυριακή, 9 Αυγούστου 2015

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΟΙ







ΥΛΙΚΑ
• 250 γρ. φασόλια γίγαντες
• αλάτι
• πιπέρι
• αλεύρι
• λάδι για το τηγάνισμα
Ατομα: 6-8


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάλτε τα φασόλια μέσα σε νερό και αφήστε τα να φουσκώσουν 24 ώρες. Στραγγίστε τα και βάλτε τα σε κατσαρόλα μέσα σε νερό που βράζει με αλάτι και λίγο πιπέρι. Βράστε τα, ώσπου να μαλακώσουν πολύ καλά. Στραγγίστε τα. Βάλτε τα λίγα-λίγα σε σακούλα με αλεύρι και αλευρώστε τα. Μεταφέρετε τα σε τρυπητό και κοσκινίστε τα λίγο, να φύγει η περίσσεια του αλευριού. Τηγανίστε τα σε καυτό λάδι. Βγάλτε τα με τρυπητή κουτάλα και ακουμπήστε τα σε απορροφητικό χαρτί, να φύγει η περίσσεια του λαδιού. Σερβίρετε τα ζεστά ή κρύα, συνοδεύοντας τα με ταραμοσαλάτα.

ΑΧΙΝΟΙ ΓΕΜΙΣΤΟΙ ΜΕ ΡΥΖΙ







ΥΛΙΚΑ 20 αχινοι 1/2 φλυτζανι λαδι 1/2 φλυτζανι κρασι ασπρο 1/2 κιλο ρύζι (Καρολίνα) 1 μεγαλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο μυρωδικα!(1 ματσακι μαιντανο,1/2 ματσακι ανιθο, μισο ματσακι δυοσμο,4-5 κρεμμυδακια φρεσκα) 1 ντοματα ψιλοκομμενη Αλάτι Πιπέρι

 ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αφου καθαρισουμε τους αχινους απο τα αγκαθια(τους χτυπαμε δυνατα μεσα σε ενα καλαθι μεχρι να φυγουν τα πολλα αγκαθια και μετα τους τριβουμε για να φυγουν ολα)ανοιγουμε το κατω μερος με ενα μαχαιρακι να φυγουν μονο τα μαυρα ενω το χαβιαρι μενει μεσα). Στη συνεχεια ετοιμαζουμε τη γεμιση.Τσιγαριζουμε το ξερο κρεμμυδι, το φρεσκο,ριχνουμε αλατι,πιπερι,ριχνουμε το ρυζι,τη ντοματα ,σβηνουμε με κρασι ασπρο και αφου εξατμιστει ριχνουμε 1 ποτηρι νερο να παρει μια βραση και τα μυρωδικα. Αφου ετοιμασουμε τη γεμιση αρχιζουμε να γεμιζουμε τους αχινους.Στη συνεχεια τους τοποθετουμε σε μια βαθια κατσαρολα βαζουμε νερο μεχρι να σκεπαστουν,2-3 κουταλιες λαδι και τους αφηνουμε να σιγοβρασουν μεχριν να πιουν το νερακι.

Τυρόπιτες με φρέσκο δυόσμο








Υλικά συνταγής


  • 2/3 φλιτζ. ελαιόλαδο
  • 2/3 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί
  • 1/2 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 4 κ.σ. κεφαλοτύρι ή παρμεζάνα τριμμένα
  • όσο σηκώσει (περίπου 500 γραμμ.) Φαρίνα
  • Για τη γέμιση:
  • 300 γραμμ. φέτα βαρελίσια σε τρίμματα
  • 200 γραμμ. ανθότυρο
  • 2 κ.σ. φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 2 αυγά ελαφρώς χτυπημένα
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Σουσάμι για πασπάλισμα



Εκτέλεση

Σε ένα μπολ βάζουμε το ελαιόλαδο, το κρασί, τη ζάχαρη, το αλάτι, το πιπέρι και το τυρί. 
Τα ανακατεύουμε με σύρμα ή με κουτάλι. Λίγο λίγο ρίχνουμε το αλεύρι κι ανακατεύουμε με κουτάλι. Όταν η ζύμη μαζευτεί γύρω από το κουτάλι, τη μαζεύουμε σε μπάλα και τη ζυμώνουμε για 1΄-2΄ να ενωθεί. Η ζύμη δεν πρέπει να κολλάει στα χέρια, αλλά να είναι λαδερή, απαλή και να πλάθεται. Τη βάζουμε σε μπολ, τη σκεπάζουμε καλά και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 30΄.
Σε μπολ βάζουμε τα θρυμματισμένα τυριά, το δυόσμο, το πιπέρι και τα αυγά. Με ένα κουτάλι ανακατεύουμε τη γέμιση. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 25 ίσα μέρη. Κάνουμε μπαλάκια και με τη βοήθεια ενός πλάστη ανοίγουμε σε στρογγυλό φύλλο ή, για πιο μεγάλη ευκολία, την πατάμε ανάμεσα στις παλάμες να γίνει πλακέ.
Τοποθετούμε 1 κ.γλ. γέμιση στη μέση, βρέχουμε με λίγο νερό το φύλλο γύρω γύρω και κλείνουμε σε μισοφέγγαρο. Τα αλείφουμε με ελαιόλαδο και τσιμπάμε τη ζύμη τριγύρω στην ένωση να κλείσει καλά. Πασπαλίζουμε με σουσάμι.
Αφού ετοιμάσουμε όλες τις τυρόπιτες, τις αραδιάζουμε σε λαδωμένη λαμαρίνα. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180οC στις αντιστάσεις και τις τοποθετούμε στην τελευταία σχάρα. Ψήνουμε για περίπου 25΄-30΄ έως ότου φουσκώσουν ελαφρά και ροδίσουν.

Σταφύλι γλυκό του κουταλιού







Υλικά συνταγής


  • 1 κιλό σταφύλι (σουλτανίνα)
  • 1/2 κιλό ζάχαρη
  • 1 φλ. νερό
  • 1 κλωνάρι αρμπαρόριζα
  • 1/2 λεμόνι (χυμός)
  • 200 γραμμ. αμύγδαλο καβουρντισμένο
  •  
  • Εκτέλεση
    Αφού πλύνουμε το σταφύλι και το στραγγίσουμε, το βάζουμε σε κατσαρόλα σε πολύ χαμηλή φωτιά μέχρι να πιει τα υγρά του, περίπου 6΄-7΄. Έπειτα προσθέτουμε τη ζάχαρη και το νερό. Ξαφρίζουμε την επιφάνεια όποτε είναι αναγκαίο. Αφήνουμε το γλυκό να δέσει σε χαμηλή φωτιά. Τέλος, προσθέτουμε το λεμόνι, τα καβουρντισμένα αμύγδαλα και την αρμπαρόριζα και αφήνουμε να βράσει 1΄.

    Για να ετοιμάσουμε τα καβουρντισμένα αμύγδαλα: αραδιάζουμε τα αμύγδαλα σε ταψάκι και ψήνουμε για 10΄ στους 200οCμέχρι να ροδίσουν.

Γιαννιώτικη κοτόπιτα







Υλικά συνταγής


  • 1 φύλλο σφολιάτας 
  • 3 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 2 καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 φλ. αρακά κατεψυγμένο ή φρέσκο ζεματισμένο
  • 2 κ.σ. γεμάτες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 500 γρ. φρέσκο γάλα
  • φρέσκο πιπέρι
  • αλάτι
  • 1 αυγό
  • λίγο νερό
  •  
  • Εκτέλεση

    Ψιλοκόβουμε το κοτόπουλο. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και ροδίζουμε το κοτόπουλο για 6-7’. Προσθέτουμε το κρεμμύδι. Αφήνουμε να μαραθεί για 5’. Προσθέτουμε τον αρακά και τα καρότα. Πασπαλίζουμε με το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε το γάλα ανακατεύοντας, αλατοπιπερώνουμε, σιγοβράζουμε μέχρι να δέσει καλά η κρέμα και αφήνουμε λίγο να κρυώσει. Λαδώνουμε πυρίμαχο μακρόστενο ή οβάλ σκεύος και αδειάζουμε τη γέμιση. Ανοίγουμε τη σφολιάτα στον πάγκο και κόβουμε τη σφολιάτα στο μέγεθος του  ταψιού. Κρατάμε τα περισσεύματα. Χαράζουμε μικρές χαρακιές στη σφολιάτα  ώστε να αναπνέει η πίτα και να εξατμίζονται οι υδρατμοί. Την ακουμπάμε στη γέμιση και την κολλάμε στο χείλος του ταψιού. Κάνουμε διάφορα σχήματα με τα περισσεύματα και τα κολλάμε με λίγο νερό στην επιφάνεια. Ψήνουμε για  20’ στους 200°C, χτυπάμε το αυγό με το νερό και αλείφουμε την επιφάνεια. Συνεχίζουμε το ψήσιμο για 20’ επιπλέον, μέχρι να ροδίσει καλά. Η πίτα αυτή σερβίρεται με κουτάλα, δεν κόβεται σε κομμάτια, γιατί η γέμισή της είναι κρέμα.


    TIP
    Οι χαρακιές στην επιφάνεια της σφολιάτας επιτρέπει στα υλικά της γέμισης να αναπνεύσουν. Ως αποτέλεσμα έχουμε μια θρυμματιστή, τραγανή και καλοψημένη σφολιάτα.

Παρασκευή, 7 Αυγούστου 2015

Πίτσα με ψωμί του τοστ







Χειροποίητη πίτσα χωρίς ζυμάρι, αλλά με υλικά του τοστ που έχουμε πάντα στο ψυγείο. Θα εξαφανιστεί εν ριπή οφθαλμού.
8 φέτες ψωμί του τοστ χωρίς κόρα
5 φέτες ζαμπόν
4 φέτες μπέικον
2 φλιτζάνια τριμμένα μαλακά τυριά
3 ντομάτες κομμένες σε φέτες
πιπέρι
ρίγανη
½ κούπα γάλα
2 αυγά
βούτυρο
Εκτέλεση:
Αλείφουμε τις φέτες του ψωμιού με βούτυρο και από τις δύο πλευρές. Τις τοποθετούμε σε ταψί κι απλώνουμε από πάνω το ζαμπόν και το μπέικον σε κομματάκια. Καλύπτουμε την επιφάνεια με τριμμένα τυριά. Απλώνουμε τις ντομάτες και πασπαλίζουμε με ρίγανη και πιπέρι.
Χτυπάμε τα αυγά με το γάλα και τα ρίχνουμε σιγά-σιγά πάνω στην πίτσα.
Την αφήνουμε λίγο να σταθεί και την ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στις αντιστάσεις, στους 200ο C,
 για 30 -35 λεπτά.
Την κόβουμε σε τρίγωνα και τη σερβίρουμε ζεστή.

Ρολάκια κοτόπουλου με τυρί







Ελαφρύ και θρεπτικό φαγητό για το κυριακάτικο τραπέζι της οικογένειας.
2 φιλέτα κοτόπουλου
1 ½ φλιτζ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη
1 φλιτζ. φρυγανιά τριμμένη
½ φλιτζ. λάδι
3 κ.σ. πάστα ελιάς
Κόκκους κόκκινου, μαύρου και λευκού πιπεριού
Σπάγκο μαγειρικής
Βούτυρο για το άλειμμα του ταψιού

Ξεπλένουμε τα φιλέτα και τα σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας. Με ένα μαχαιράκι τα χαράσσουμε ώστε να ανοίξουν στη μέση. Τα βάζουμε ανάμεσα σε δύο φύλλα μεμβράνης και τα χτυπάμε ελαφρά με το ειδικό σφυράκι ώστε να ανοίξουν.
Βάζουμε σε ένα μκπολ την κεφαλογραβιέρα, τη φρυγανιά, την πάστα ελιάς και ανακατεύουμε για να ενωθούν. Απλώνουμε τα φιλέτα σε επιφάνεια, τα αλείφουμε με λάδι και απλώνουμε πάνω σε κάθε ένα λίγο από το μείγμα με την πάστα ελιάς.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C. Τυλίγουμε τα φιλέτα σε ρολό και τα σταθεροποιούμε με το σπάγκο. Τα αλείφουμε εξωτερικά με λάδι και τα πασπαλίζουμε με τους κόκκους πιπεριού, φροντίζοντας να κολλήσουν πάνω τους και τα βάζουμε σε ταψάκι αλειμμένο με βούτυρο.
Ψήνουμε για περίπου 40-45 λεπτά. Βγάζουμε τα ρολάκια από το φούρνο, αφαιρούμε το σπάγκο και σερβίρουμε.

Μια έξοχη συνταγή για τους καλοκαιρινούς κεφτέδες από τα Πουλάτα Σάμης της Κεφαλονιάς.







Μερίδες4 μερίδες
Συνολικός χρόνος51 λεπτά
Χρόνος προετ.20 λεπτά

  

Συστατικά

  • 1 κιλό μικρά, τρυφερά κολοκυθάκια, πλυμένα και καθαρισμένα
  • 200 γρ. πικάντικη κεφαλογραβιέρα, τριμμένη
  • 200 γρ. φρυγανιά τριμμένη
  • 1/3 μάτσο μαϊντανό, ψιλοκομμένο (χωρίς τα χονδρά κοτσάνια)
  • τα φύλλα από 1/3 μάτσο δυόσμο, ψιλοκομμένα
  • 1 αυγό, κατά προτίμηση βιολογικό
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις (για το αλεύρωμα των κεφτέδων)
  • ελαιόλαδο (για το τηγάνισμα)

Προετοιμασία

  • 1 Σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, ρίχνουμε τα κολοκυθάκια και τα βράζουμε για περίπου 8 – 10 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • 2 Τα αδειάζουμε σε ένα ψιλό σουρωτήρι και τα αφήνουμε για περίπου 20 λεπτά, να στραγγίξουν καλά από τα υγρά.
  • 3 Σε ένα βαθύ μπολ ρίχνουμε τα κολοκυθάκια και τα πολτοποιούμε με ένα πιρούνι. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα ζυμώνουμε, μέχρι να αναμειχθούν. Σκεπάζουμε το μπολ με πετσέτα και το αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα, μέχρι το μείγμα να σφίξει.
  • 4 Πλάθουμε το μείγμα σε κεφτέδες, μεγέθους μικρού καρυδιού. Σε ένα πιάτο βάζουμε το αλεύρι και αλευρώνουμε τους κεφτέδες.
  • 5 Ρίχνουμε σε ένα τηγάνι με βαρύ πάτο, τόσο ελαιόλαδο, ώστε να καλύψει το 1/4 περίπου του σκεύους και το βάζουμε να ζεσταθεί καλά σε μέτρια φωτιά. Τηγανίζουμε τους κολοκυθοκεφτέδες, σε δόσεις, για περίπου 2 – 3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν. Βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν από το περιττό λάδι.

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2015

Ντοματοκεφτέδες








Καιρός για μυρωδάτους και αφράτους ντοματοκεφτέδες. Εύκολοι και οικονομικοί, είναι ένας νοστιμότατος μεζές.
3 κρεμμυδάκια φρέσκα
1/2 κιλό ντομάτες
1 φλ. λάδι
2  σκελίδες σκόρδο
1/2 ματσάκι μαϊντανό
λίγο άνηθο
1 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
αλάτι
πιπέρι
ρίγανη
Βάζουμε τις ντομάτες σε μια λεκάνη και δουλεύουμε με τα χέρια μας, μέχρι να γίνουν ένας αραιός πολτός. Μόνο έτσι μπορούμε να τις πολτοποιήσουμε γιατί χρειαζόμαστε το φλοιό τους για να δώσει γεύση.
Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά μαζί, εκτός από το αλεύρι, το οποίο προσθέτουμε σταδιακά στο τέλος για να δέσει ο πολτός μας. Το πιθανότερο είναι να μη χρησιμοποιήσουμε όλο το αλεύρι.
Ζεσταίνουμε το λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι. Όταν κάψει, ρίχνουμε με ένα μεγάλο κουτάλι τον πολτό λίγο λίγο. Σε κάθε τηγάνισμα δε βάζουμε πάνω από 6 κουταλιές.
Αφήνουμε να τηγανιστούν καλά και από τις δύο μεριές και αφήνουμε να βγάλουν το επιπλέον λάδι σε χαρτί κουζίνας.

Σοκολατένιο γλυκό








Με 3 υλικά που συνήθως υπάρχουν στο ψυγείο μας, φτιάχνουμε στη στιγμή γλυκάκι για μια απογευματινή λιγούρα.
225 γρ. τυρί κρέμα (τύπου Philadelphia) σε θερμοκρασία δωματίου
370 γρ. Nutella
2 φλ. τσαγιού σταγόνες σοκολάτας
Σε ένα μπολ βάζετε το τυρί κρέμα και τη Nutella και τα χτυπάτε καλά με το χέρι ή το μίξερ χειρός μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.
Βάζετε το μείγμα με τη βοήθεια ενός κουταλιού σε μεμβράνη, δώστε ένα στρογγυλό σχήμα κλείστε καλά τη μεμβράνη και βάλτε το μείγμα στο ψυγείο να παγώσει.
Μόλις παγώσει το βγάζετε από το ψυγείο το βάζετε σε πιατέλα, διαμορφώνετε στη πιατέλα ένα “πομπέ” σχήμα και το γαρνίρετε με τις σταγόνες κουβερτούρας . Σερβίρετε το γλυκό ως έχει ή το συνοδεύετε με σοκολατένια μπισκότα ή φρέσκα φρούτα.

Μπουρεκάκια με κιμά








500 γρ. κιμά
500 γρ. φύλλο κρούστας
2 κρεμμύδια ξερά
3 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη
2 ντομάτες χυμός
1 Φλ.τσ. κεφαλοτύρι τριμμένο
1 Φλ.τσ. βούτυρο ή μαργαρίνη
1 αυγό
1 φύλλο δάφνης
Αλάτι
πιπέρι
Μαϊντανό ψιλοκομμένο
Σοτάρουμε ελαφρά το ψιλοκομμένο κρεμμύδι με το βούτυρο και προσθέτουμε το κιμά.
Ρίχνουμε το αλατοπίπερο, το χυμό της ντομάτας και τη δάφνη.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ψήνουμε τον κιμά για 30 περίπου λεπτά μέχρι να πιει τα υγρά του.
Προσθέτουμε το αυγό χτυπημένο, το τυρί, τη φρυγανιά και τον μαϊντανό.
Κόβουμε τα φύλλα σε λωρίδες, τις αλείφουμε με βούτυρο και βάζουμε μια κουταλιά από το μείγμα σε κάθε λωρίδα.
Τυλίγουμε τις λωρίδες σε σχήμα φλογέρας, τις βάζουμε σε βουτυρωμένο ταψί και
τις αλείφουμε με το υπόλοιπο βούτυρο.
Ψήνουμε τα μπουρεκάκια σε μέτριο φούρνο, στις αντιστάσεις, για 20 - 25 λεπτά.

Πέμπτη, 9 Ιουλίου 2015

Γεμιστά καλαμαράκια από τη Σίκινο







Μερίδες2 μερίδες
Συνολικός χρόνος2 ώρες
Χρόνος προετ.1 ώρες

   

Συστατικά

  • 1 κιλό καλαμαράκια, καθαρισμένα (ψιλοκόβουμε τα μουστάκια τους για τη γέμιση)
  • 3 μεγάλα κρεμμύδια, σε ψιλά καρέ
  • 4 γεμάτες κουτ. σούπας «φυλλαράκια» άνηθου, ψιλοκομμένα
  • 6 γεμάτες κουτ. σούπας φυλλαράκια μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 2 κουτ. σούπας σταφίδες ξανθές
  • 150 γρ. άσπρο ρύζι, πλυμένο
  • 1 κονσέρβα ντοματάκια ολόκληρα, πολτοποιημένα (ή 3 ώριμες ντομάτες - στην εποχή τους- πολτοποιημένες)
  • αλάτι, μπόλικο μαύρο πιπέρι
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 1 - 2 φλιτζ. τσαγιού λευκό κρασί για το μαγείρεμα

Προετοιμασία

  • 1 Βάζουμε στο τηγάνι το μισό από το μετρημένο λάδι και τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά. Όταν αρχίσουν να μαλακώνουν, προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα μουστάκια και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα για λίγο μέχρι να αλλάξουν χρώμα τα μουστάκια. Προσθέτουμε τις σταφίδες, τα μυρωδικά, αλάτι και πιπέρι, το ρύζι και περίπου 2/3 φλιτζ. τσαγιού κρασί. Ανακατεύουμε καλά, αφήνουμε το ρύζι να πιει τα υγρά και αποσύρουμε από τη φωτιά. Όταν κρυώσει λίγο, γεμίζουμε τα καλαμαράκια αλλά όχι μέχρι επάνω, για να έχει χώρο το ρύζι να φουσκώσει και να μη σκάσουν τα καλαμαράκια.
  • 2 Τοποθετούμε στην κατσαρόλα το ένα καλαμαράκι μέσα στο άλλο (η ουρά του ενός πρέπει να μπαίνει στο άνοιγμα του άλλου) για να μη βγει απέξω η γέμιση, όχι όμως τελείως στριμωχτά, για να μπορεί να μαγειρευτεί το ρύζι της γέμισης. Η κατσαρόλα πρέπει να τα χωράει σχεδόν ακριβώς. Η κ. Κρυστάλλη Κυριαζή, που μου έδωσε τη συνταγή, τα έβαζε σε κυκλική διάταξη, σχηματίζοντας ένα σαλίγκαρο. Τα περιχύνουμε με το υπόλοιπο λάδι και προσθέτουμε 1 φλιτζάνι κρασί και νερό τόσο που ίσα να σκεπάζει τα καλαμάρια. Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά και μετά από περίπου 20 λεπτά προσθέτουμε τις ντομάτες και αλατοπίπερο και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να μαλακώσουν τα καλαμάρια, να γίνει το ρύζι και να πήξει η σάλτσα. Αν σωθούν τα υγρά και χρειαστεί υγρό για να μην κολλήσουν πριν μαγειρευτούν τα καλαμάρια και το ρύζι, προσθέτουμε επιπλέον νερό.

Σάββατο, 6 Ιουνίου 2015

Κεφτέδες κοτόπουλου µε ρίγανη και µαϊντανό και σάλτσα γιαουρτιού µε δυόσµο








Συστατικά

  • 1 κιλό κιμάς από φιλέτο κοτόπουλου (από στήθος ή μπούτι)
  • 2 μεγάλα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • η ψίχα από 3 φέτες ψωμί (κατά προτίµηση μπαγιάτικο), μουσκεµένη σε γάλα και καλά στυμμένη
  • 1 κουτ. σούπας σάλτσα sweet chili sauce (θα τη βρούμε στα σούπερ μάρκετ, στα ράφια με τα ασιατικά προϊόντα)
  • 1 μικρή ντοµάτα, πολτοποιημένη (από την οποία κρατάμε 2 κουτ. σούπας χυμό. τον πολτό τον κάνουμε ένα γρήγορο ντρέσινγκ, μαζί µε χυμό λεμονιού και αλατοπίπερο, για ντοματοσαλάτα)
  • 2 αυγά, κατά προτίµηση βιολογικά
  • χυμός από 1 λεµόνι
  • 1 κουτ. σούπας ρίγανη ξερή, τριμμένη
  • τα φύλλα από 1/2 µατσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένα (ή από μυρώνια, στην εποχή τους)
  • 75 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • αλεύρι για το τηγάνισμα
  • Για τη σάλτσα
  • 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 1/2 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 10 φύλλα δυόσμου
  • 30 γρ. μέλι, κατά προτίμηση θυμαρίσιο
  • 5 - 6 σταγόνες χυμός λεμονιού
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • Προετοιμασία

  • 1 Κεφτεδάκια: Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά στο ελαιόλαδο το κρεμμύδι για περίπου 5 - 6 λεπτά, να μαλακώσει, και στη συνέχεια αποσύρουμε από τη φωτιά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον κιμά με το ψωμί, τη sweet chili sauce, το χυμό ντομάτας, τα αυγά, τη ρίγανη, το μαϊντανό, το μείγμα του τηγανιού και αλατοπίπερο. Ζυμώνουμε καλά το μείγμα για 5 λεπτά. Βάζουμε σε ένα μπολ το αλεύρι. Πλάθουμε κεφτέδες σε σχήμα καρυδιού, τους περνάμε από το αλεύρι και τινάζουμε να φύγει το περιττό. Βάζουμε 2 - 3 εκ. από τον πάτο του τηγανιού ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και, όταν ζεσταθεί καλά, χωρίς όμως να βγάζει καπνούς, ρίχνουμε λίγους-λίγους τους κεφτέδες και τους τηγανίζουμε σε δόσεις, σε μέτρια φωτιά, για περίπου 4 - 5 λεπτά την κάθε δόση. Αν θέλουμε να αποφύγουμε το τηγάνι, μπορούμε να ψήσουμε τους κεφτέδες στο φούρνο, χωρίς να τους αλευρώσουμε, στους 200°C, για περίπου 10 λεπτά.
  • 2 Σάλτσα: Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή το μούλτι και τα χτυπάμε για 1/2 λεπτό. Περνάμε το μείγμα από ψιλό σουρωτήρι, ανακατεύουμε και σερβίρουμε σε ένα μπολ μαζί με τα κεφτεδάκια.

Στραπατσάδα με σπαράγγια








Συστατικά

  • 15 φρέσκα σπαράγγια, λευκά ή πράσινα, καθαρισμένα (κάντε κλικ εδώ για να δείτε πώς τα καθαρίζουμε)
  • 8 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά
  • 1 φρέσκια ντομάτα, σε ψιλά καρεδάκια (προαιρετικά)
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια (το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος), ψιλοκομμένα
  • 50 ml φρέσκο γάλα
  • 60 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

    Προετοιμασία

    • 1 Αν τα σπαράγγια είναι χοντρά, τα κόβουμε κατά μήκος στη μέση. Μετά τα κόβουμε σε τρία κομμάτια. Τα ζεματίζουμε σε μπόλικο αλατισμένο νερό που κοχλάζει για 2-3 λεπτά, ίσα-ίσα να μαλακώσουν λίγο. Τα στραγγίζουμε.
    • 2 Σε ένα μεγάλο τηγάνι, κατά προτίμηση αντικολλητικό, ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρουμε τα σπαράγγια για 2-3 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν λίγο. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1 λεπτό. Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ και τα χτυπάμε με το γάλα και αλατοπίπερο. Προσθέτουμε την ντομάτα στο μπολ και αδειάζουμε το μείγμα στο τηγάνι με τα σπαράγγια. Χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά και ανακατεύουμε απαλά ώστε να ψηθούν σε ανομοιόμορφα κομμάτια τα αυγά, για περίπου 3-4 λεπτά. Προσοχή μη μας στεγνώσει εντελώς η στραπατσάδα. Ελέγχουμε το αλατοπίπερο και σερβίρουμε αμέσως, συνοδεία ψωμιού και ενός κρεμώδους ελληνικού τυριού (όπως τσαλαφούτι, κατίκι ή γαλοτύρι).